Onde me encontrar
Onde me encontrar
Embedded Files
Onde praticar ChiKung com Ágata Rijo
Onde praticar ChiKung com Ágata Rijo
Aqui praticamos ChiKung Terapêutico em espaços acolhedores em Lisboa, com atenção ao corpo e movimento consciente. Todas as aulas são com marcação prévia, para que cada pessoa tenha espaço, cuidado e presença na prática.
Feel at Om – Benfica
Av. do Uruguai, 21B, 1500-613 Lisboa
Aulas de ChiKung Terapêutico em grupo.
Veja os horários disponíveis aqui .
Yoga Shala – Alvalade
R. Acácio de Paiva 15A, 1700-006 Lisboa
Aulas de ChiKung Terapêutico em grupo.
Horários são partilhados conforme a programação da escola veja aqui .
Para quem procura um acompanhamento mais próximo, disponibilizo também aulas individuais presenciais, ajustadas ao seu corpo, ritmo e necessidades específicas. Estas sessões permitem um olhar mais atento sobre postura, respiração e movimento consciente, e são realizadas nos Parque Tejo, Parque das Nações Norte. Saber mais sobre aulas individuais.
Se preferir praticar a partir de casa, acompanho também pessoas através de aulas online, num formato seguro, consciente e acessível. As práticas online tem três formatos: em grupo, individual e gravado no YouTube, pensado para respeitar o ritmo de cada corpo. Conhecer as aulas online.
Onde me encontrar em formato de leitura
Onde me encontrar em formato de leitura
Para além das práticas presenciais e online, também é possível encontrar-me através da leitura. O meu e-book nasce como uma extensão do meu trabalho, permitindo que o Chi Kung e a escuta do corpo possam acompanhar-lhe de forma íntima e autónoma, ao seu próprio ritmo.
Disponível em formato digital, este livro é um convite à pausa, à reflexão e à integração da prática no quotidiano.
Disponível em:
Amazon | Google Play
Há muitos caminhos para o encontro - no corpo, no tempo e também nas palavras.
Google Sites
Report abuse